Iisi Dieetti (ACKD Easy Diet)



Iisi Dieetti (ACKD Easy Diet)

15vrk Easy Diet - ruoka, ravinteet, treenit, tuntemukset ja tulokset (Dieetti alkaa To 22.9)

tiistai 20. syyskuuta 2011

Treenihistoria

Treenimäärät vuoden 2011 alusta

Keskimäärin 8.5h/vko

  • Pyöräily 50%
  • Juoksu 22%
  • Uinti 17%
  • Hiihto 5% 
  • Kuntosali 4%
  • Muu 2%
Lähettänyt Dieettaaja klo 16.27
Kohteen lähettäminen sähköpostitseBloggaa tästä!Jaa X:ssäJaa FacebookiinJaa Pinterestiin

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Uudempi teksti Vanhempi viesti Etusivu
Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)

Blogiarkisto

  • ▼  2011 (16)
    • ►  lokakuuta (4)
    • ▼  syyskuuta (12)
      • Rasvanpoltto
      • Puntille banskun voimalla (puolikkaalla)
      • Ketoosi päällä 74h jälkeen
      • 52h mennyt - ei ketoosia
      • Ensimmäisen päivän Easy Diet ruokailut
      • Huomenna alkaa dieetti
      • Päiväkirja (tuntemuksia)
      • Tuotteet, hinnat
      • Toteutuneet/suunnittellut treenit dieetin aikana
      • Treenihistoria
      • Lähtöarvot - Loppuarvot
      • Ruoka + ravinteet
Teema: Hento ote. Sisällön tarjoaa Blogger.