Ohjelmassa oli tälle päivälle merkitty kuntosalitreeni - 8 liikettä ja 3 kertaa 8 toistoa. Töistä kotiin fillaroituani heikotti sen verran, että ajattelin jättää kuntosalin väliin. Puolikas banaani kuitenkin pelasti treenin, ja antoi sopivasti boostia salille. Banaanin puolikas 50kcal - treeni 280kcal.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti